1. 嘔吐是指胃里的食物或液體被強制性地從口中噴出來，有時會伴隨著惡心感。

2. 嘔吐的原因有很多種，比如感冒、食物中毒、過度進食、吃壞了東西等等。

3. 如果嘔吐的頻率很高，或者伴隨著其他癥狀，比如發(fā)燒、腹瀉等，那就需要及時就醫(yī)。

4. 在嘔吐的時候，要保持身體的姿勢穩(wěn)定，避免過度活動，同時多喝水，以防脫水。