大姨媽氣血不足是指女性月經(jīng)期間身體內(nèi)的氣血不足，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列癥狀的情況。

1.月經(jīng)量少：由于氣血不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄弱，月經(jīng)量減少。

2.月經(jīng)顏色偏淡：由于氣血不足，導(dǎo)致月經(jīng)顏色偏淡，甚至呈現(xiàn)淡紅色或粉色。

3.經(jīng)期延長：由于氣血不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄弱，月經(jīng)期延長。

4.經(jīng)期過長：由于氣血不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄弱，月經(jīng)期過長。

5.腰酸背痛：由于氣血不足，導(dǎo)致腰部肌肉松弛，腰酸背痛。

6.頭暈乏力：由于氣血不足，導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。

7.面色蒼白：由于氣血不足，導(dǎo)致面色蒼白無華。

8.手腳冰涼：由于氣血不足，導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不暢，手腳冰涼。

9.失眠易醒：由于氣血不足，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失衡，出現(xiàn)失眠易醒的癥狀。

10.情緒低落：由于氣血不足，導(dǎo)致情緒低落，易悲傷、易怒、易疑慮。