兒童挑食不愛吃飯是很常見的問題，但是這可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和身體健康問題。以下是一些可以補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)：

1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的基本組成部分，可以幫助建立肌肉和細(xì)胞?？梢酝ㄟ^雞肉、魚、豆類等食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2. 鈣：鈣是骨骼健康所必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢酝ㄟ^牛奶、酸奶、芝士等食物來補(bǔ)充鈣。

3. 鐵：鐵是身體制造血紅蛋白的重要成分。可以通過紅肉、豆類、綠色蔬菜等食物來補(bǔ)充鐵。

4. 維生素D：維生素D有助于鈣的吸收和利用?？梢酝ㄟ^曬太陽、魚肝油等食物來補(bǔ)充維生素D。

5. 膳食纖維：膳食纖維有助于消化和保持腸道健康?？梢酝ㄟ^水果、蔬菜、全麥面包等食物來補(bǔ)充膳食纖維。

總之，讓孩子多嘗試不同種類的食物，多吃水果和蔬菜，避免過多的糖和鹽，可以幫助孩子獲得足夠的營養(yǎng)。如果孩子的挑食問題嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。