1. 給寶寶多喝水：可以幫助寶寶保持身體水分，稀釋黏稠的鼻涕，緩解鼻塞。

2. 使用鹽水滴鼻：將適量鹽溶于溫水中，用滴管滴入寶寶鼻孔，可以幫助清潔鼻腔，緩解鼻塞和流鼻涕。

3. 使用嬰兒鼻吸器：通過吸氣的方式，將寶寶鼻腔內(nèi)的鼻涕吸出，緩解鼻塞和流鼻涕。

4. 給寶寶做按摩：可以在寶寶的鼻梁處輕輕按摩，促進鼻涕流出，緩解鼻塞。

5. 給寶寶使用蒸汽：可以在寶寶睡覺時打開加濕器或者在浴室內(nèi)讓寶寶呼吸蒸汽，可以緩解鼻塞和流鼻涕。

6. 給寶寶使用藥物：如果情況嚴重，可以考慮使用醫(yī)生開的藥物，如鼻塞噴霧劑、退燒藥等。但是一定要按照醫(yī)生的建議使用。