感冒前會喉嚨痛怎么辦？以下是一些簡單易行的方法來緩解喉嚨疼痛：

1. 喝溫水：喝溫水可以緩解喉嚨疼痛，也可以保持身體水分，刺激免疫系統(tǒng)?？梢约尤胍恍┓涿刍驒幟手瓉碓黾涌诟泻蜖I養(yǎng)。

2. 做鹽水漱口：將一杯溫水加入1/4茶匙鹽，攪拌均勻后漱口。鹽水可以殺死細(xì)菌，減輕喉嚨疼痛。

3. 吸入蒸汽：將熱水倒入大碗中，加入幾滴薄荷油或桉樹油，然后將臉靠近碗邊，用毛巾蓋住頭部，吸入蒸汽。這可以舒緩喉嚨并減輕疼痛。

4. 喝茶：一些茶可以減輕喉嚨疼痛，如姜茶、薄荷茶、檸檬茶等。

5. 保持室內(nèi)濕度：干燥的空氣會加重喉嚨疼痛，可以使用加濕器或?qū)衩響覓煸诜块g內(nèi)來保持室內(nèi)濕度。

6. 避免刺激性食物：避免吃辛辣、酸性或粗糙的食物，這些食物會刺激喉嚨并加重疼痛。

7. 休息：休息是治療感冒和喉嚨疼痛的重要方式，可以讓身體有足夠的時間來恢復(fù)和養(yǎng)護(hù)。