拉硬屎是指寶寶便便變得硬且難以排出。這可能會(huì)讓寶寶感到不舒服，甚至疼痛。以下是一些幫助寶寶排便的方法：

1. 喂寶寶足夠的水和液體，以幫助軟化便便。

2. 給寶寶吃高纖維食物，如水果、蔬菜和全麥面包，以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 給寶寶按摩肚子，從肚臍周圍順時(shí)針?lè)较虬茨?，以幫助刺激腸道蠕動(dòng)。

4. 給寶寶做一些蹬腿運(yùn)動(dòng)，以幫助刺激腸道蠕動(dòng)。

5. 給寶寶坐在溫水中泡澡，以幫助放松肌肉和刺激腸道蠕動(dòng)。

如果這些方法不起作用，或者寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘問(wèn)題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)建議使用一些藥物或灌腸來(lái)幫助寶寶排便。