1. 飲食調(diào)整：不要給小孩吃過(guò)多或過(guò)油膩的食物，可以給他們喝些溫水或淡鹽水。

2. 休息：讓小孩多休息，不要讓他們過(guò)度活動(dòng)或玩耍。

3. 喝藥：可以給小孩服用一些藥物，比如兒童腸胃藥或止吐藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 觀察：如果小孩的嘔吐情況持續(xù)或加重，需要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。

5. 飲食恢復(fù)：當(dāng)小孩的消化系統(tǒng)逐漸恢復(fù)后，可以逐漸加入一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等。