中暑是指人體在高溫、高濕度環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露下，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀的現(xiàn)象。以下是中暑的癥狀和治療方法：

1. 癥狀：頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、口渴、口干、皮膚熱、干燥、脈搏快、呼吸急促、疲勞、乏力、意識(shí)模糊等。

2. 治療方法：首先應(yīng)該立即停止在高溫環(huán)境下的活動(dòng)，迅速轉(zhuǎn)移到陰涼處，松開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶等緊縮物，及時(shí)補(bǔ)充水分，可口服鹽水、糖水或者運(yùn)動(dòng)飲料，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分和電解質(zhì)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行輸液治療。同時(shí)，應(yīng)該避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露，注意防曬、遮陽(yáng)、適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)的休息時(shí)間，以避免再次中暑。