1. 上火：指身體內(nèi)部的氣血不平衡，導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過多，出現(xiàn)口干、口渴、煩躁等不適癥狀。

2. 口臭：指口腔內(nèi)的細菌分解食物殘渣、死細胞等物質(zhì)產(chǎn)生的異味，通常表現(xiàn)為口氣難聞。

3. 自己聞不到：指由于鼻腔的適應(yīng)性，人們往往對自己身上的異味不易察覺，需要借助外界的提醒或檢測工具才能發(fā)現(xiàn)。

4. 常見原因：上火、飲食不當、口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)疾病等都可能導(dǎo)致口臭。

5. 預(yù)防方法：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，注意飲食健康，適當運動，及時治療消化系統(tǒng)疾病等都是預(yù)防口臭的有效方法。