1. 發(fā)燒引起的喉嚨發(fā)炎是由病毒或細菌感染引起的，通常伴隨著喉嚨疼痛、灼熱感、咳嗽等癥狀。

2. 首先需要休息，保持充足的睡眠，避免過度用嗓。

3. 多喝溫水或溫茶，可以緩解喉嚨疼痛，也有助于保持身體水分。

4. 使用含鹽水的漱口液或鹽水漱口，可以減輕喉嚨疼痛，殺滅細菌。

5. 吸入蒸汽，可以緩解喉嚨干燥和疼痛，可以在熱水中加入一些薄荷或桉樹精油等。

6. 避免吸煙、喝酒等刺激性物質(zhì)，這些會加重喉嚨疼痛。

7. 如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮口服或局部使用抗生素，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

8. 注意保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙漱口，避免口臭和口腔感染。

9. 飲食方面，應(yīng)以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性食物和油膩食物。

10. 如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。