脾胃感覺不舒服是指身體內(nèi)部的脾胃系統(tǒng)出現(xiàn)了不適的感覺，可能會表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1. 胃痛：胃部會出現(xiàn)疼痛或不適的感覺，可能是由于胃酸過多、消化不良或胃潰瘍等原因引起的。

2. 消化不良：食物在胃里無法消化良好，導(dǎo)致胃脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。

3. 胃酸倒流：胃酸倒流到食道中，引起胸口灼熱、噯氣、喉嚨痛等不適癥狀。

4. 便秘或腹瀉：脾胃系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)，可能會影響腸道的正常運(yùn)作，導(dǎo)致便秘或腹瀉等癥狀。

5. 食欲不振：脾胃系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)，可能會導(dǎo)致食欲不振，甚至出現(xiàn)厭食的癥狀。

要緩解脾胃不適，可以注意飲食健康，避免暴飲暴食和吃太多辛辣油膩的食物；保持良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)作息、適量運(yùn)動等；并且及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。