1. 打噴嚏和流鼻涕是身體的自我保護機制，用來排除進入鼻子的異物或病毒。

2. 當鼻子感受到有異物或病毒時，會產生過敏反應，導致鼻腔內的血管擴張，引起鼻黏膜腫脹。

3. 隨著鼻黏膜腫脹，鼻子會分泌大量的液體，這些液體包括水分、粘液和抗體等物質，這些物質的作用是清除異物或病毒。

4. 當鼻涕流到鼻孔外面時，會被暴露在空氣中，這樣可以讓鼻涕中的抗體和細菌相遇，從而阻止病毒進一步侵入身體。

5. 打噴嚏是另一種排出異物或病毒的方式，它可以快速地將空氣從肺部噴出，帶走鼻腔內的異物或病毒。

6. 總的來說，打噴嚏和流鼻涕是身體的一種自我保護機制，可以幫助我們防止病毒和異物侵入身體，保持身體健康。