1. 給孩子喝水：惡心嘔吐會導致孩子脫水，所以要讓孩子多喝水，補充水分。

2. 保持休息：讓孩子躺下來休息，不要過度活動，這有助于緩解腹脹和惡心嘔吐的癥狀。

3. 避免食物過于油膩或刺激性：給孩子吃些清淡易消化的食物，如面湯、稀飯等。

4. 觀察孩子的癥狀：如果孩子的癥狀持續(xù)且嚴重，應及時帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)。

5. 按摩孩子的肚子：輕輕按摩孩子的肚子有助于緩解腹脹的癥狀。