小孩子大便干燥如何處理？

1.增加水分?jǐn)z入：讓孩子多喝水，每天至少喝6-8杯水，可以幫助增加腸道內(nèi)的水分，從而軟化大便。

2.增加膳食纖維：膳食纖維可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，增加大便的體積和軟度。可以讓孩子多吃水果、蔬菜、全谷類食品等富含膳食纖維的食物。

3.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，增加大便的排出?？梢宰尯⒆佣噙M(jìn)行戶外活動、運(yùn)動等。

4.使用輕瀉劑：如果孩子的大便一直很干燥，可以考慮使用輕瀉劑。但是，使用輕瀉劑需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.不要憋便：孩子在感覺到便意時，應(yīng)該盡快去廁所排便，不要憋便。長期憋便會導(dǎo)致大便干燥，增加便秘的發(fā)生率。

6.保持良好的廁所習(xí)慣：孩子應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要在廁所里玩?；蛘叽谩Ｍ瑫r，應(yīng)該注意保持廁所的清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。