1.了解寶寶的飲食偏好：觀(guān)察寶寶喜歡吃什么食物，嘗試給他們更多的選擇。

2.改變飲食環(huán)境：讓寶寶在愉悅的環(huán)境中進(jìn)食，如放上音樂(lè)或與家人一起用餐。

3.保持餐點(diǎn)規(guī)律：讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣，不要讓他們吃零食或飲料代替正餐。

4.嘗試新的食物：嘗試給寶寶新的食物，可以加入一些新鮮的調(diào)味料或制作成不同的形狀。

5.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食：不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，讓他們自己控制食量。

6.避免分心：不要在寶寶進(jìn)食時(shí)分心，要專(zhuān)注于他們的飲食情況。

7.與醫(yī)生咨詢(xún)：如果寶寶的厭食情況持續(xù)，建議與醫(yī)生咨詢(xún)，以確保寶寶的健康。