以下是如何快速緩解孩子惡心想吐的方法：

1. 讓孩子休息：如果孩子感到惡心想吐，最好讓他/她躺下或坐下休息，避免運動或劇烈活動。

2. 喝水：讓孩子喝一些溫水或淡鹽水，以幫助緩解惡心的感覺。

3. 呼吸深呼吸：讓孩子深呼吸，吸氧可以緩解惡心的感覺。

4. 吃一些干餅干或面包：讓孩子吃一些干餅干或面包，可以幫助緩解胃部不適。

5. 使用姜或薄荷：讓孩子吃一些含姜或薄荷的食物，可以緩解惡心的感覺。

6. 避免刺激性食物：避免給孩子吃刺激性食物，如辛辣、油膩或過甜的食物。

7. 前往醫(yī)院：如果孩子的惡心情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議前往醫(yī)院就診。