喝醉后第二天惡心反胃可以通過使用藥物、調(diào)整飲食、休息等方式進(jìn)行緩解。

1、使用藥物：酒精刺激胃黏膜，引起胃黏膜的充血、水腫，繼而導(dǎo)致惡心、嘔吐的表現(xiàn)。這種情況可以服用人丹，其含有兒茶、樟腦、草豆蔻等藥物成分，可緩解惡心、嘔吐等不適癥狀，同時還具有保肝、解毒等功效。

2、調(diào)整飲食：避免繼續(xù)飲酒，同時需要補(bǔ)充足夠的水分，促進(jìn)體內(nèi)的酒精代謝。飲食上可以吃些米粥、蔬菜、水果等清淡易消化的食物。避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷的食物。

3、休息：需要保持足夠的睡眠及減輕身體的壓力。

除上述的調(diào)整方式外，最重要還是需要控制飲酒量，飲酒前食用高蛋白、新鮮的蔬菜等的食物，有助于減緩酒精的吸收。