積食是指食物在消化系統(tǒng)中停留過(guò)久，沒(méi)有被消化吸收，導(dǎo)致身體無(wú)法正常排泄。以下是針對(duì)不少于一歲的孩子積食的解釋和應(yīng)對(duì)措施：

1. 什么是積食？

積食是指食物在腸道中停留過(guò)久，沒(méi)有被消化吸收，形成硬塊，導(dǎo)致大便干燥、難以排出。

2. 為什么會(huì)出現(xiàn)積食？

孩子的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，消化吸收能力較弱，加上不規(guī)律的飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致積食。

3. 積食有哪些癥狀？

大便干燥、難以排出，腹部脹痛、食欲不振、口臭、體重下降等。

4. 如何預(yù)防積食？

適量飲食，避免暴飲暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，定時(shí)定量進(jìn)食。

5. 如何處理積食？

可以通過(guò)食療、按摩、灌腸等方法緩解，如果情況嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意孩子的飲食習(xí)慣，避免積食的發(fā)生。