1. 胸悶：感覺胸部沉重或壓迫，有時(shí)會(huì)有疼痛感。

2. 氣短：呼吸急促，感覺無法吸足氧氣。

3. 心慌：心跳加快或不規(guī)律，感覺心臟跳得很快。

4. 可能的原因：心臟疾病、肺部疾病、過度運(yùn)動(dòng)、焦慮、壓力等。

5. 預(yù)防措施：保持健康的生活方式、避免過度勞累、學(xué)習(xí)放松技巧、定期體檢等。

6. 就醫(yī)建議：如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。