1. 胸悶：指胸部感覺緊迫、壓迫，呼吸不暢。

2. 氣短：指呼吸急促、淺短，感覺無法吸足氣。

3. 發(fā)慌：指因為胸悶和氣短感到恐慌、焦慮、不安。

4. 原因：

- 心臟疾?。喝缧募」Ｋ?、心力衰竭等，會導(dǎo)致心臟無法正常供血，引起胸悶氣短。

- 呼吸系統(tǒng)疾?。喝缦?、肺炎、肺氣腫等，會導(dǎo)致氣道狹窄、肺功能下降，引起胸悶氣短。

- 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缃箲]、驚恐障礙、癲癇等，會導(dǎo)致心理緊張、呼吸急促，引起胸悶氣短。

- 其他原因：如過度勞累、缺氧、高原反應(yīng)等，也會導(dǎo)致胸悶氣短。

5. 預(yù)防和治療：

- 注意休息，避免過度勞累。

- 均衡飲食，保持健康體重。

- 戒煙限酒，避免環(huán)境污染。

- 定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病。

- 如出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。