傍晚頭暈的原因可能有以下幾點(diǎn)：

1. 疲勞：一天的工作或?qū)W習(xí)可能會(huì)讓身體感到疲勞，導(dǎo)致頭暈。

2. 饑餓：長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食或吃的過(guò)少，血糖水平降低，也會(huì)導(dǎo)致頭暈。

3. 脫水：在炎熱的天氣里，人體出汗較多，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致脫水，出現(xiàn)頭暈的癥狀。

4. 環(huán)境因素：傍晚時(shí)氣溫下降，空氣濕度增加，可能會(huì)引起頭暈。

5. 長(zhǎng)期應(yīng)激：長(zhǎng)期的心理壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題也可能導(dǎo)致頭暈。

如果出現(xiàn)傍晚頭暈的癥狀，可以采取以下措施：

1. 休息：適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑馄?，幫助身體恢復(fù)。

2. 補(bǔ)充水分：及時(shí)補(bǔ)充水分可以緩解脫水引起的頭暈。

3. 進(jìn)食：適量進(jìn)食可以補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，緩解饑餓引起的頭暈。

4. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)，避免過(guò)度勞累，可以改善環(huán)境因素引起的頭暈。

5. 應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題：積極應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，尋求專業(yè)幫助，可以緩解長(zhǎng)期應(yīng)激引起的頭暈。