中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于排汗不足或水分?jǐn)z入不足，導(dǎo)致體內(nèi)水分嚴(yán)重缺乏，從而引起的一系列身體反應(yīng)。其中，頭疼是中暑的一個(gè)常見癥狀之一。

對(duì)于中暑引起的頭疼，我們可以采取以下措施來緩解：

1. 補(bǔ)充水分：中暑后，身體缺水是最主要的問題，因此要多喝水或運(yùn)動(dòng)飲料等含有電解質(zhì)的飲料，以恢復(fù)體內(nèi)水分平衡。

2. 休息降溫：中暑后，要及時(shí)休息，避免暴曬，可以用冷毛巾或冰袋敷在額頭上，降低體溫，緩解頭疼。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：中暑后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速身體恢復(fù)。

如果頭疼較為嚴(yán)重，可以考慮口服一些常見的解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，但是要注意藥品的劑量和使用方法，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

總之，中暑引起的頭疼是可以通過補(bǔ)充水分、休息降溫、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解的，同時(shí)也可以考慮口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解癥狀。但是，預(yù)防中暑才是最重要的，要注意避免高溫環(huán)境，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，以免發(fā)生中暑等問題。