熱射病是一種由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下而引起的疾病，其主要癥狀包括頭痛、虛弱和惡心。

1. 頭痛：高溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度脫水，從而使血液黏稠度增加，血流速度減慢，腦部供氧不足，引起頭痛。

2. 虛弱：長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，身體的水分和電解質(zhì)會(huì)大量流失，造成身體的虛弱和疲勞。

3. 惡心：高溫環(huán)境下，身體的代謝率加快，產(chǎn)生的代謝廢物難以及時(shí)排出，導(dǎo)致身體不適，引起惡心。

預(yù)防熱射病的方法包括避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，保持充足的水分?jǐn)z入，穿著透氣、輕便的衣服，注意休息和避免暴飲暴食。如果出現(xiàn)熱射病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。