1. 打噴嚏和流鼻涕是身體的自我防御機(jī)制，它們可以幫助我們清除身體內(nèi)外的異物和病毒。

2. 經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕可能是因?yàn)樯眢w受到了過敏原的刺激，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。

3. 也可能是由于感染了病毒或細(xì)菌，如普通感冒、流感等。

4. 如果經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕伴隨著其他癥狀，如喉嚨痛、頭痛、發(fā)熱等，應(yīng)該及時就醫(yī)。

5. 平時可以通過保持室內(nèi)清潔、避免接觸過敏原、增強(qiáng)身體免疫力等方式來預(yù)防經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕的發(fā)生。