當(dāng)我們吃了熱的東西后，口腔和食管的溫度會(huì)升高，這時(shí)候身體會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)向胃部發(fā)送信號(hào)，告訴胃部需要加快消化速度來(lái)處理這些食物。這個(gè)過程會(huì)導(dǎo)致胃部?jī)?nèi)部的溫度升高，如果超過了胃部所能承受的溫度，就會(huì)引起胃部不適，出現(xiàn)胃痛、胃灼熱等癥狀。

此外，熱食物還會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)一步加劇胃部不適。同時(shí)，如果我們吃得過快或者吃得過飽，也會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適。

因此，為了避免胃部不適，我們應(yīng)該盡量避免吃得過熱、過快或者過飽，同時(shí)還應(yīng)該注意飲食的均衡和規(guī)律，避免過度刺激胃部。如果出現(xiàn)胃部不適，可以適量飲用溫水或者溫茶來(lái)緩解癥狀。