一直打噴嚏流清水鼻涕是感冒的癥狀之一。感冒是由病毒引起的呼吸道傳染病，常見的癥狀包括頭痛、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱、流鼻涕、打噴嚏等。

打噴嚏是身體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，它可以將鼻腔中的異物和病毒排出體外，減少感染的風(fēng)險。流清水鼻涕則是鼻黏膜受到感染后分泌的液體，它可以將病毒和細(xì)菌沖刷出體外，保持呼吸道的通暢。

感冒通常會在一周左右自行痊愈，但是在此期間需要注意休息、多喝水、保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸其他感染者，以免病情加重或傳染給他人。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)。