寶寶積食是指寶寶進(jìn)食后食物不能正常消化，導(dǎo)致食物在腸道停留過久，引起不適癥狀。

引起寶寶積食的原因有很多，如進(jìn)食過多、進(jìn)食過快、咀嚼不充分、飲食不均衡等。

寶寶積食的癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等。

家長(zhǎng)可以采取以下措施幫助寶寶緩解積食癥狀：控制飲食量和速度、加強(qiáng)咀嚼、多喝水、多吃蔬果、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

如果寶寶積食癥狀持續(xù)不退或加重，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。