1. 積食是指寶寶吃進去的食物沒有被消化好，積存在肚子里。

2. 積食的原因可能是寶寶吃得太快、吃得太多、消化系統還不夠成熟等。

3. 如果寶寶出現積食癥狀，比如食欲不振、腹部脹痛、便秘等，就需要及時處理。

4. 給寶寶多喝水，可以幫助消化食物，促進排便。

5. 給寶寶少量多餐，避免吃得太多太快，減輕腸胃負擔。

6. 給寶寶多吃蔬果和粗糧，這些食物富含纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助排便。

7. 如果寶寶的積食癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導治療。