1. 女人陰陽兩虛：陰虛和陽虛是中醫(yī)學中常見的病癥，指的是人體陰陽失衡。女性陰虛表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)等，陽虛則表現(xiàn)為乏力、畏寒、腰膝酸軟等。

2. 氣血兩虛：氣和血是人體內(nèi)最重要的兩種物質(zhì)，氣虛和血虛是指這兩種物質(zhì)的不足。氣虛表現(xiàn)為氣短、乏力、容易出汗等，血虛則表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、手腳發(fā)涼等。

3. 怎么辦：對于女人陰陽兩虛和氣血兩虛的治療，中醫(yī)常采用的方法有調(diào)整飲食、運動、按摩、針灸等。具體措施包括多吃補血食物、適當進行有氧運動、按摩穴位等。同時，還需要注意調(diào)整生活作息，保持心情愉悅等。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。