1. 胃口脹氣往上頂：指胃里的氣體向上膨脹，壓迫食管和喉嚨，讓人感到不適。

2. 脹氣堵：指氣體在胃腸道內(nèi)積聚，無法排出，導致脹氣不舒服。

3. 怎么辦：可以采取以下措施緩解脹氣不適：

- 勿過飽過饑，避免進食過多或過快。

- 少吃易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、蒜、辣椒等。

- 多喝水，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。

- 運動，如散步、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動，排氣。

- 可以使用藥物，如胃復安、酵母片等，緩解胃腸道不適。