惡心腸胃不舒服是指胃腸道發(fā)生了異常反應(yīng)，導(dǎo)致身體感到不適。具體表現(xiàn)為：

1. 惡心：感覺要嘔吐，口中有酸水或苦水，胃部不適。

2. 嘔吐：胃部收縮，將胃內(nèi)容物排出身體。

3. 腹瀉：腸道蠕動加快，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，水分過多。

4. 腹痛：胃腸道出現(xiàn)炎癥或痙攣，引起不適感。

引起惡心腸胃不適的原因有很多，如感染、食物中毒、胃腸道疾病、過度進(jìn)食、暴飲暴食等。預(yù)防方法包括注意飲食衛(wèi)生、避免過度進(jìn)食、不吃過期食物等。治療方法包括休息、飲食調(diào)理、藥物治療等。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。