1. 感冒：感冒是一種常見的病毒性疾病，主要癥狀包括喉嚨痛、頭痛、咳嗽、發(fā)熱等。

2. 吃了藥：感冒藥可以緩解感冒癥狀，包括退燒、止咳、止痛等。

3. 一直打噴嚏：感冒病毒會引起鼻黏膜的炎癥，導致打噴嚏，這是身體排出病毒的一種方式。

4. 流鼻涕：感冒病毒會刺激鼻黏膜分泌過多的黏液，導致流鼻涕，這也是身體排出病毒的一種方式。

5. 打噴嚏和流鼻涕都是身體自我保護的反應，幫助我們清除病毒和細菌。

6. 感冒期間要多喝水，保持充足的水分可以幫助稀釋黏液，減輕癥狀。

7. 避免與他人過于接近，避免傳染。

8. 注意保暖，避免感冒病毒入侵。

9. 如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，避免病情惡化。