1. 喝足夠的水：寶寶每天需要喝足夠的水，以保持身體的水分和體液平衡，有利于排便。

2. 增加膳食纖維：寶寶的飲食應該多樣化，含有足夠的膳食纖維，如水果、蔬菜、全麥面包等，有助于增加腸道蠕動，促進排便。

3. 適當運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，有助于排便?？梢宰寣殞毰琅馈⑴芘艿?。

4. 給寶寶按摩肚子：可以用溫暖的手掌輕輕按摩寶寶的肚子，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

5. 適當使用開塞露：如果寶寶的便秘情況比較嚴重，可以適當使用開塞露，但使用前一定要咨詢醫(yī)生。

6. 避免過度依賴藥物：寶寶的腸道功能還沒有完全成熟，過度依賴藥物會影響腸道的自我調節(jié)能力，不利于長期健康。

7. 及時就醫(yī)：如果寶寶的便秘情況比較嚴重，或出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，應及時就醫(yī)。