感冒喉嚨痛咽口水都痛是一種常見的癥狀，可以采取以下措施來快速緩解：

1. 多喝水：喝足夠的水可以幫助保持身體水分，緩解喉嚨痛和口干口渴的感覺。

2. 喉嚨護理：可以用鹽水漱口、喝溫水、吃蜂蜜等方法來緩解喉嚨疼痛。

3. 適當(dāng)休息：休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解疲勞和不適感。

4. 溫度調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過度干燥或過度潮濕。

5. 藥物治療：可以使用一些藥物來緩解癥狀，如退燒藥、止痛藥、喉嚨噴霧劑等。

總之，針對感冒喉嚨痛咽口水都痛的癥狀，我們可以采取多種方法來緩解不適感，但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)。