1. 打噴嚏：打噴嚏是一種自然的反射動作，通常是因為鼻子里的刺激物（如灰塵、花粉、病毒等）引起的。

2. 流青色鼻涕：青色鼻涕通常是由于感冒病毒引起的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻腔分泌物中含有蛋白質(zhì)和白細(xì)胞，使鼻涕變成青色。

3. 感冒：感冒是一種常見的呼吸道疾病，由多種病毒引起，癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、發(fā)熱等。

4. 預(yù)防感冒：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病毒源，保持充足的睡眠和飲食，增強身體免疫力，可以有效預(yù)防感冒。

5. 治療感冒：多休息、多飲水、適當(dāng)服用退燒、止咳、清熱等藥物，可以緩解感冒癥狀。如果癥狀加重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。