乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化乳糖，導(dǎo)致腸道不適癥狀，如腹脹、腹瀉等。以下是使用乳糖不耐受pH試紙進(jìn)行檢測(cè)的步驟：

1. 飲食準(zhǔn)備：在檢測(cè)前24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免攝入含乳糖的食物或飲料。

2. 檢測(cè)方法：將乳糖不耐受pH試紙放入空腹的尿液中，等待片刻后，根據(jù)試紙的顏色變化來(lái)判斷是否存在乳糖不耐受。

3. 結(jié)果判定：如果試紙變色，說(shuō)明尿液中存在乳糖，可能存在乳糖不耐受。如果試紙沒(méi)有變色，則說(shuō)明不存在乳糖不耐受。

需要注意的是，乳糖不耐受pH試紙只是一種初步的篩查方法，如果懷疑存在乳糖不耐受，建議進(jìn)行更加準(zhǔn)確的檢測(cè)，如口服乳糖耐受試驗(yàn)。