兒童積食不排便怎么辦？

1. 給孩子多喝水：多喝水可以幫助軟化糞便，讓孩子更容易排便。

2. 飲食調(diào)整：給孩子多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維的食物，避免給孩子吃過多的肉類和油膩食物，這些食物容易引起便秘。

3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動，促進排便。

4. 按摩：可以對孩子的腹部進行按摩，幫助促進腸道蠕動，加速糞便的排出。

5. 留意孩子的排便情況：及時發(fā)現(xiàn)孩子是否有便秘的情況，及時進行調(diào)整。

6. 如果孩子長期便秘，可以考慮使用輕瀉劑或者是口服潤腸劑，但是一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

7. 避免過度依賴藥物：過度依賴藥物會導(dǎo)致腸道功能的損傷，長期使用會帶來更多的問題。