消化好指的是食物在消化系統(tǒng)中被充分分解、吸收和利用的狀態(tài)。具體來說，可以解釋為以下幾點：

1. 食物被充分咀嚼：咀嚼是消化的第一步，它能夠將食物破碎并混合唾液，使得食物更易于消化。

2. 食物在胃中被充分混合：胃是消化系統(tǒng)中的一個重要器官，它能夠將食物與胃液混合，分解蛋白質等營養(yǎng)成分。

3. 營養(yǎng)成分被充分吸收：小腸是消化系統(tǒng)中的主要吸收器官，它能夠將營養(yǎng)成分吸收到血液中，供身體使用。

4. 食物殘渣被充分排出：大腸是消化系統(tǒng)中的最后一段，它能夠將未被吸收的食物殘渣排出體外，形成大便。

綜上所述，消化好是指食物在消化系統(tǒng)中被充分分解、吸收和利用的狀態(tài)，從而形成少量的大便。保持良好的消化狀態(tài)對于身體健康非常重要。