三歲寶寶積食發(fā)燒的癥狀包括食欲不振、腹脹、腹瀉、體溫升高，常常伴有頭痛、乏力、咳嗽、鼻塞等情況，具體退燒方法有物理降溫、藥物治療等。

1、物理降溫：體溫超過38℃時，應及時采取降溫措施，如用溫水擦拭身體、洗溫水澡、冰敷等等。

2、藥物治療：如寶寶的癥狀比較明顯，可以及時服用三公仔小兒七星茶，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食發(fā)燒等不適癥狀。而且其中含有山楂、甘草等成分口感酸甜，寶寶更容易接受，有利于解決日常喂藥難的煩惱。具體服用劑量，可以咨詢醫(yī)生或者藥師。

此外，建議寶寶多吃新鮮蔬菜水果、少吃油膩食物，保持規(guī)律的作息時間，避免過度疲勞和精神緊張。同時，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病毒和細菌。