1. 飲食要注意：讓孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃油膩和辛辣食物。

2. 運(yùn)動要適當(dāng)：讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增加腸道蠕動，有助于排便。

3. 建立良好的排便習(xí)慣：讓孩子養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，不要憋便。

4. 可以嘗試使用輕瀉劑：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些輕瀉劑，如甘油栓、乳果糖等，幫助孩子排便。

5. 注意衛(wèi)生：孩子拉完便后要及時清潔，保持肛門周圍的衛(wèi)生，避免感染。

6. 避免使用過多的止瀉藥：過多使用止瀉藥會導(dǎo)致便秘加重，應(yīng)該避免使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。