1. 飲食調(diào)整：給寶寶喂飽喝足，避免過飽過饑；選擇易消化的食物，如米粉、面條、蔬菜等；避免給寶寶吃過多油膩、辛辣、刺激性食物。

2. 喂養(yǎng)方式調(diào)整：喂奶時要掌握好奶量和喂奶時間，避免過多或過少；避免在喂奶時分心或讓寶寶過度哭鬧。

3. 生活習(xí)慣調(diào)整：避免讓寶寶過度疲勞，保證寶寶充足的睡眠時間；適當(dāng)增加寶寶的戶外活動時間，增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)。

4. 給寶寶適當(dāng)?shù)陌茨Γ航o寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)寶寶的消化功能，緩解寶寶的不適感。

5. 給寶寶口服一些幫助消化的藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以給寶寶口服一些幫助消化的藥物，以緩解寶寶的消化不良癥狀。