1. 什么是積食？

積食指的是食物在消化道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，未能及時(shí)消化排出，導(dǎo)致消化不良的一種現(xiàn)象。

2. 為什么小孩容易積食？

小孩子的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，胃腸蠕動(dòng)能力較弱，食物消化速度較慢，容易積食。

3. 積食的癥狀有哪些？

積食的癥狀包括食欲不振、腹部脹痛、惡心嘔吐、便秘等。

4. 積食的危害有哪些？

長(zhǎng)期積食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，影響身體健康，甚至引起營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等問題。

5. 如何預(yù)防積食？

飲食上要注意細(xì)嚼慢咽、不暴飲暴食、多吃蔬菜水果等易消化的食物，避免過多油膩、難消化的食物。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。如有需要，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。