1. 喝足夠的水：給嬰兒喝足夠的水可以幫助他們保持身體水分，從而預防便秘。

2. 調整奶粉配方：如果嬰兒的便秘問題與所喝的奶粉有關，可以嘗試更換配方或品牌，或者增加水量。

3. 增加膳食纖維：如果嬰兒已經開始吃輔食，可以增加一些膳食纖維，如水果、蔬菜、全麥面包等，有助于增加腸道蠕動和便便軟化。

4. 給嬰兒按摩：可以在嬰兒腹部輕輕按摩，幫助促進腸道蠕動，緩解便秘。

5. 給嬰兒做瑜伽：一些簡單的瑜伽動作，如膝蓋彎曲、小腿按摩等，也可以幫助促進腸道蠕動，緩解便秘。

6. 喝一些果汁：適量喝一些果汁，如蘋果汁、梨汁等，也有助于增加腸道蠕動和便便軟化。

7. 使用開塞露：如果便秘問題比較嚴重，可以使用開塞露等腸道刺激劑，但要在醫(yī)生指導下使用，避免副作用。