吃完都拉肚子可能有以下原因：

1. 食物過(guò)敏：有些人對(duì)某些食物過(guò)敏，吃了這些食物后就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

2. 食物中毒：如果食物沒(méi)有妥善保存或烹飪不徹底，就可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

3. 消化不良：如果吃的食物過(guò)于油膩、辛辣或者過(guò)量，就容易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

4. 腸道感染：如果腸道受到病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等感染，就會(huì)出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

5. 藥物副作用：一些藥物可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

6. 精神壓力：長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)下，也可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子等癥狀。

為了避免出現(xiàn)吃完都拉肚子的情況，建議大家注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期食品，注意烹飪衛(wèi)生，避免過(guò)度食用油膩、辛辣等食物，同時(shí)保持心情愉快，避免過(guò)度精神壓力。如果出現(xiàn)拉肚子等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。