1. 首先，要觀察寶寶的癥狀，看看他是否有其他不適，如腹痛、腹瀉等。

2. 如果寶寶只是想吐但吐不出來，可以嘗試讓他喝點溫水，或輕輕按摩他的肚子，幫助他排氣。

3. 如果寶寶的情況比較嚴重，如持續(xù)想吐但無法嘔吐、嘔吐物中帶血等，應(yīng)立即就醫(yī)。

4. 在日常生活中，要注意寶寶的飲食，避免過度飽食、暴飲暴食等不良習(xí)慣，同時也要避免食用過于刺激的食物。

5. 如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)想吐但吐不出來的情況，可能是由于胃腸道問題引起的，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。