1. 了解寶寶的飲食習(xí)慣：了解寶寶喜歡吃什么，不喜歡吃什么，可以根據(jù)寶寶的口味調(diào)整食物的種類和口感。

2. 提供多樣化的食物：寶寶在三歲時，需要吃到多種不同的食物，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，可以在飲食中加入各種顏色的蔬菜和水果，同時也可以加入一些健康的零食。

3. 控制飲食量和時間：寶寶的飲食量和時間需要控制，不能過度飽食或過度饑餓，可以將飲食分成多次，每次少量多餐，避免過度飽食。

4. 增加運動和戶外活動：適當(dāng)增加寶寶的運動量和戶外活動，可以促進(jìn)寶寶的食欲，同時也有助于寶寶的健康成長。

5. 注意寶寶的情緒和心理：寶寶的情緒和心理狀態(tài)也會影響他們的食欲，需要注意寶寶的情緒變化，盡量創(chuàng)造舒適的環(huán)境，讓寶寶心情愉快。

6. 尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助：如果寶寶的食欲不好持續(xù)較長時間，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，確定是否存在健康問題，以及如何調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。