寶寶受涼發(fā)燒拉肚子是常見(jiàn)的兒童疾病，家長(zhǎng)需要及時(shí)采取措施緩解癥狀，避免病情加重。以下是一些簡(jiǎn)單易行的方法：

1.保持室內(nèi)溫暖：寶寶受涼后，要保持室內(nèi)溫暖，避免寶寶再次感冒。

2.補(bǔ)充水分：寶寶發(fā)燒拉肚子容易脫水，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，可以喝些溫開(kāi)水、鹽水、米湯等。

3.控制飲食：寶寶拉肚子后腸胃功能受損，家長(zhǎng)要控制寶寶的飲食，少食多餐，以易消化的食物為主，如米粥、面條、饅頭等。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：寶寶受涼后可以適當(dāng)進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、按摩等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

5.藥物治療：如果寶寶的癥狀較為嚴(yán)重，可以適量使用藥物，如退燒藥、止瀉藥等，但要注意用藥劑量和頻率，避免過(guò)量或過(guò)頻使用。

總之，家長(zhǎng)在寶寶受涼發(fā)燒拉肚子時(shí)，要及時(shí)采取措施緩解癥狀，保持寶寶的健康和舒適。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。