一說話就想咳嗽的情況可能是因為聲帶或喉部受到刺激，引起反射性咳嗽。首先需要注意避免接觸過敏原或刺激物，如煙霧、灰塵、花粉等。

堅持良好的生活慣，保持室內(nèi)空氣流通，避免干燥、污染等環(huán)境因素。盡量減少說話或大聲喊叫等活動，讓喉部得到充分的休息和恢復(fù)?？梢栽囍纫恍厮蚝?，緩解喉部不適感，減輕咳嗽癥狀。

如果癥狀嚴重影響日常生活，建議就醫(yī)尋求專業(yè)治療，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。

總之，一說話就想咳嗽的情況需要注意避免刺激物和過度使用喉部，同時保持良好的生活慣和飲食慣，必要時尋求醫(yī)生的幫助。