1. 飲食上應(yīng)多喝水，保持水分充足，有助于潤肺止咳。

2. 多吃易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋等，避免食用過于油膩、刺激性的食物，如辣椒、生姜等。

3. 適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚、肉、豆類等，有助于提高免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。

4. 多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

5. 飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，避免過度饑餓或過度飽食。

6. 少食多餐，每餐食量適中，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化吸收。

7. 避免吃生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜等，有助于保護(hù)腸胃健康。

8. 飲食調(diào)理可以結(jié)合中藥治療，如可用枸杞子、百合、銀耳等煲湯飲用，有助于潤肺止咳、補(bǔ)益脾胃。