寶寶便秘是指寶寶排便困難或排便時間間隔較長，導致糞便干硬、排便疼痛或不適。如果寶寶便秘一拉就哭，可能需要采取以下措施：

1. 增加寶寶的水分攝入：讓寶寶多喝水或母乳，保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，促進排便。

2. 加強寶寶的運動：讓寶寶多活動，可以促進腸道蠕動，幫助排便。

3. 飲食調(diào)整：適當增加寶寶的膳食纖維攝入，如水果、蔬菜等，有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 給寶寶按摩：輕輕按摩寶寶的肚子，有助于刺激腸道蠕動，促進排便。

5. 使用肛門塞或腸道刺激劑：如果以上方法無效，可以使用肛門塞或腸道刺激劑，但需要遵循醫(yī)生的建議和指導。

最重要的是，家長應該密切關注寶寶的排便情況，及時采取措施，避免便秘對寶寶健康造成影響。如果寶寶的便秘情況持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。